Es una prueba de ejercicio fisico que sirve para medir el efecto del ejerciocio sobre el corazon
¿Para que se reliza?
Para medir el efecto del ejercicio sobre el corazon
¿Que información aporta esta prueba para el entrenamiento del deportista?
Lo primero y mas importante descarta que haya algun problema que nos impida seguir entrenando , la frecuencia cardiaca maxima , el consumo maximo de oxigeno , podremos ver a que velocidad y concuantas pulsaciones estamos utilizando de forma mayoritaria el metabolismo aerobico y podremos decir cual es el punto de transicion entre el uso mayoritario del metabolismo aerobico y anaerobico
-Poner grafico o imagen sobre consumo de oxigeno
-De donde se obtiene la energia necesaria para el ejercicio fisico
La energia la obtenemos de las calorias que consumimos
-Por que el ejercicio aumenta la frecuencia respiratoria
para poder aportar mas oxigeno a nuestro cuerpo
-Por que aumentan los latidos cardiacos
por que nuestro cuerpo aumenta el consumo de oxigeno y necesitamos mas oxigeno el cual se transporta en la sangre
